불볕 더위에 모두들 건강 잘 챙기고 계신가요? 폭염이 기승인데 태풍 카눈 북상 소식까지 있어 걱정입니다. 이럴 때 일수록 건강 잘 챙기고 태풍피해 없도록 미리 준비해야겠습니다. 무더운 여름 입맛도 없고 열대야로 잠도 이루지 못하니 여름이 빨리 가기를 바라는 분들도 많으실 거예요. 또한 음식이 쉽게 상하는 계절로 식중독에 쉽게 걸릴 수 있는 계절이기도 하지요. 오늘은 이 여름에 꼭 알고 섭취하면 좋은 여름 채소 깻잎에 대하여 포스팅해 보려합니다. 여름 텃밭에 가면 키가 껑충하니 잎이 파릇파릇한 깻잎이 무리 지어 자라고 있습니다. 들깨는 봄에 파종하면 거의 대부분 발아에 성공하여 별다른 보살핌 없이도 무성하게 잘 자라는 생명력이 강한 채소입니다. 들깨잎(Perilla) 들깨의 잎을 깻잎이라고 부르는데요. 동..